Merawat Kesehatan Mental, Membangun Kolaborasi, dan Memperkuat Ketahanan Profesional Guru

Pelatihan dan Pembinaan Guru Yayasan Nuurul Waahid Bersama Bunda Rofiah Akbar, M.Psy., Psikolog

Purworejo – Dalam upaya meningkatkan kualitas sumber daya manusia dan memperkuat profesionalisme tenaga pendidik, Yayasan Nuurul Waahid menyelenggarakan kegiatan Pelatihan dan Pembinaan Guru dengan tema “Merawat Kesehatan Mental, Kolaborasi, dan Ketahanan Profesional Guru”. Kegiatan ini menghadirkan narasumber yang kompeten di bidang psikologi pendidikan, yaitu Rofiah Akbar, yang akrab disapa Bunda Rofiah Akbar.

Kegiatan yang diikuti oleh seluruh guru dan tenaga kependidikan di lingkungan Yayasan Nuurul Waahid ini berlangsung dengan penuh antusiasme. Pelatihan dirancang tidak hanya sebagai sarana peningkatan kompetensi profesional, tetapi juga sebagai ruang refleksi bagi para guru untuk memahami pentingnya menjaga kesehatan mental di tengah berbagai tuntutan dan dinamika dunia pendidikan.

Dalam pemaparannya, Bunda Rofiah Akbar menjelaskan bahwa guru merupakan profesi yang memiliki peran strategis dalam membentuk karakter dan masa depan generasi bangsa. Namun di balik tugas mulia tersebut, guru sering kali dihadapkan pada berbagai tantangan, mulai dari beban administrasi, tuntutan pembelajaran, pendampingan peserta didik, hingga penyesuaian terhadap perkembangan teknologi dan kurikulum. Oleh karena itu, kesehatan mental guru perlu mendapatkan perhatian yang serius agar mereka dapat menjalankan tugas secara optimal.

Beliau menekankan bahwa merawat kesehatan mental bukanlah tanda kelemahan, melainkan bentuk tanggung jawab terhadap diri sendiri. Guru yang memiliki kondisi psikologis yang sehat akan lebih mampu mengelola emosi, menghadapi tekanan pekerjaan, serta menciptakan suasana belajar yang positif bagi peserta didik. Beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan antara lain menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, membangun komunikasi yang sehat, serta meluangkan waktu untuk melakukan aktivitas yang memberikan energi positif.

Selain membahas kesehatan mental, pelatihan ini juga mengangkat pentingnya budaya kolaborasi di lingkungan sekolah dan pesantren. Bunda Rofiah mengajak seluruh peserta untuk memperkuat kerja sama antar guru, saling mendukung dalam menghadapi tantangan, dan membangun budaya kerja yang harmonis. Menurutnya, keberhasilan pendidikan tidak dapat dicapai secara individual, melainkan melalui sinergi dan kolaborasi seluruh elemen lembaga pendidikan.

Materi lain yang menjadi perhatian dalam kegiatan ini adalah mengenai ketahanan profesional guru (professional resilience). Ketahanan profesional merupakan kemampuan seorang guru untuk tetap bertahan, berkembang, dan beradaptasi di tengah berbagai perubahan dan tantangan. Guru yang memiliki ketahanan profesional yang baik akan mampu melihat tantangan sebagai peluang untuk belajar dan terus meningkatkan kualitas diri.

Melalui sesi diskusi dan refleksi, para peserta diajak untuk mengenali kekuatan diri, membangun pola pikir positif, serta mengembangkan strategi menghadapi tekanan kerja secara sehat dan produktif. Suasana pelatihan berlangsung interaktif, hangat, dan penuh semangat, sehingga memberikan pengalaman belajar yang bermakna bagi seluruh peserta.

Pimpinan Yayasan Nuurul Waahid menyampaikan apresiasi dan terima kasih kepada Bunda Rofiah Akbar atas ilmu, motivasi, dan inspirasi yang telah diberikan. Kegiatan ini diharapkan menjadi langkah nyata dalam mendukung kesejahteraan psikologis guru sekaligus memperkuat kualitas layanan pendidikan di lingkungan Yayasan Nuurul Waahid.

Dengan terselenggaranya pelatihan ini, diharapkan para guru semakin menyadari pentingnya menjaga kesehatan mental, memperkuat budaya kolaborasi, dan meningkatkan ketahanan profesional dalam menjalankan amanah sebagai pendidik. Sebab guru yang sehat secara mental, kuat dalam kerja sama, dan tangguh dalam profesinya akan mampu melahirkan generasi yang unggul, berkarakter, dan siap menghadapi masa depan.

“Guru yang hebat bukan hanya mereka yang mampu mengajar dengan baik, tetapi juga mereka yang mampu menjaga kesehatan diri, terus belajar, dan bertumbuh bersama.”